was mit Omega-3-epa 180 dha 120 gemeint?

Omega 3 EPA 180 DHA 120 ist die Bezeichnung für die Konzentration dieser beiden Fette in einem Nachtrag Produkt gefunden. Wenn dies auf der Flasche oder Abdeckung eines Nahrungszusatzes geschrieben wird, bedeutet dies, dass einer einzelnen Kapsel oder Pille 180 mg EPA und 120 mg DHA enthält.

Dies ist die empfohlene Verhältnis von EPA zu DHA Fettsäuren in einem Nahrungsergänzungsmittel Produkt, das Omega-3 enthält. Fischöl liefert hervorragendes Verhältnis dieser beiden Fettsäuren und wird daher verwendet werden, um qualitativ hochwertige Omega-3-Präparate herzustellen.

Omega-3-EPA 180 120 DHA ist gut für die kardiovaskuläre Gesundheit und auch für die Prävention von degenerativen Erkrankungen wie Alzheimer-Krankheit oder Krebs. Es hilft gegen Nieren-und Gallensteinen, Arthritis, Diabetes, Fettleibigkeit und anderen entzündlichen Krankheiten zu bekämpfen.

Wenn Sie sich für Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel suchen online, versuchen diejenigen, die empfohlene Konzentration von sowohl EPA und DHA enthalten zu finden. Darüber hinaus müssen Sie wissen, wie viel Omega-3-Fetten Sie verbrauchen auf einer täglichen Basis. Normalerweise 300 bis 400 mg der beiden Fette kombiniert ist ausreichend, um einen Tag erfüllen.

Obwohl es noch zu ermitteln, wie viel Omega-3-Fettsäuren sollte man täglich konsumieren abhängig von der individuellen Geschlecht, Alter, allgemeine Gesundheit und Körper, es ist eine allgemeine Meinung, dass schwangere Frauen und Kinder im Wachstum sollten große Mengen dieser Fette konsumieren.

Omega-3-Fettsäuren sind für eine gesunde Entwicklung eines Kindes Gehirn richtige Zirkulation aller Nährstoffe zu jeder Zelle des Körpers, die richtige Nerven Übertragung und auch für die Prävention von psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angstzuständen erforderlich.

Stillende Frauen sollten auch ihre Einnahme von EPA und DHA über die Nahrung und Nahrungsergänzungsmittel. Es wurde festgestellt, dass Kinder, die ausreichende Mengen dieser Fette aus der Milch ihrer Mutter erhalten scheitern oft am Ende, hyperaktiv und sich weigern, etwas zu essen. Als Ergebnis all ihre Systeme des Körpers betroffen sind.

Für ein gesundes Nervensystem und Immunsystem, sollte jeder essen eine richtige ausgewogene Ernährung bestehend aus pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln. Bohnen, Nüsse, Fisch, Meeresfrüchten und Pflanzenölen sollte täglichen Ernährung aufgenommen werden.

Darüber hinaus sollte omega 3-Präparate in Form von Fischöl Kapseln auch regelmäßig konsumiert werden. Immer kaufen pharmazeutisches Fischöl Produkte und diejenigen, die Verwendung von Öl einer guten, fetten Fisch wie Lachs, Hoki oder Hering zu machen.
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